結核の薬を飲み続けないといけないのも9月の終りまで、後2ヶ月を切った。でも、飲み終わる頃にはもう一つ年をとってしまう。嬉しいのと悲しいのと半々などと、朝からそんなことを考えながら着替えていたら、なんかズボンがゆるくなっているのに気付いた。痩せている。隔離生活で増やした体重が減っている。これはまずいと思って、運動を始めることにした。太らない体質なので、体重をつけるには、運動をして筋肉をつけるしかない。
ランニング用のシャツとパンツと靴をかばんにつめて出社。仕事の後、ジムによってみる。仕事で山の中を歩くことはあったが、去年病気をしてからちゃんと運動するのは初めてだ。1回目は走ったり歩いたりで4キロ、翌日筋肉痛。3日ほどおいて2回目は、ゆっくり4キロを完走。更に3日おいて、3回目はまあまあのスピードで走れた。
走るのは楽しくて気持ちが良い。3-5才の子供たちが皆で必死になって、心の底から楽しいそうに追いかけっこをしているのを見ればよく分かる。人間にとって、走るのは本来は楽しいことの筈だ。ただ、走るのが人より遅かったり、無理やり走らされたりすると走るのが嫌いになる。
30を過ぎて、もう一度歩きたいな、走りたいなと思って、一人でこっそりと運動を始めた頃から、歩くのが、走るのが、また楽しくなってきた。誰とも比べず、誰にも強制されず、自分が走りたいだけ走る。疲れたら歩く。また走りたくなったら走る。
この調子で今年もマラソンに挑戦しよう。