ハーフ・マラソン完走

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カンパラ・マラソンで、ハーフを走ってきました。

フルを諦めて、ハーフを走ることを決めた時点で、やる気がなくなっていたのですが、当日の朝になってもやる気が出ないままでした。

スタート地点
朝は眠たく、何ともやる気がでない。マラソンは30キロからと思っているのに、そのスタート地点に辿り着かないなんて、つまらない。完走は間違いないし、タイムは遅くても2時間半で帰ってこれるだろう。

3キロ地点
未だ眠気が取れず、思ったように体が動かない。本当に完走できるのか、心配になってくる。今年は一度も朝に練習をしなかったことを悔やむ。今年はあんまり走っていないけど、ハーフなのでどうにかなるだろう。

5キロ地点
タイムは5キロ30分でこんなもの、まだだるい。とりあえず、10キロまでだらだらと走ってみようと思う。

10キロ地点
目が覚めてきて、完走できる自信が出てくる。ペースを上げるなら、15キロ以降とだらだらと走る。

15キロ地点
上り坂がきつく、とうとう歩いてしまう。18キロくらいのところで、10キロに参加した長女勝美に追いつく。500mくらい一緒に走るが、遅いので勝美を置いて先を行く。

20キロ地点
後2キロと思い、走り始めるが、走ったり歩いたりの連続。無理をすると足に悪いしなどと、あんまり走ろうという気にならない。

ゴール地点
タイムは2時間半。遅いけど、練習しなかったし、こんなものかと思う。達成感はない。先にゴールしていた長男研五(10キロ参加)がなかなか見付からず、いらいらする。

今回ハーフを初めて走りましたが、感想は中途半端だなという感じです。もともと完走だけが目標の私ですが、ハーフにはフルマラソンのような達成感がないので、ハーフを走るならタイムを意識して走らないといけないようです。

それと、ハーフは体への負担がとても少ないと思いました。フルマラソンの30キロ以降のような激しい苦痛もないし、走り終わった後も疲れてはいるけど、歩くのも大変というほどでもありませんし、胃腸への負担もなく、走り終わって直ぐに普通に食事も出来るし。

私の身体能力では、フルマラソンの過酷さは体に悪いレベルなので、来年もハーフにしようかな、来年は2時間ちょうどを目指して、もう少し真面目に練習をしようかなと思っています。

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