コロナウイルス、ウガンダの出口戦略、7月28日

先週の火曜日、7月21日にムセベニ大統領の演説でコロナ規制の緩和の発表があった。   外出の禁止されている時間帯が、19時-6時半から21時ー5時半に短縮され、理髪店の営業は7月22日から解禁、バイクタクシーの …

禁間食再開、バナナは皆のものか?

  以前に、禁間食を止めて、間食にシリアルを食べ始めると書いたが、実際にプロテインは止めてシリアルを食べていた。この何ヶ月間はプロテインを一切止めて、ミューズリー、グラノーラなどシリアルを食べていた。 http …

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